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振動を加えることで、ストレッチしたい筋肉にアタック!

肩を揉んでもラクにならないのは、自分の力だけでは奥まで届いていないから。ストレッチしても、もともと動きやすい部分が動いているだけなんです。そこでおすすめなのが、今注目のハンディ型振動マシン『プラチナボディトリガー』。ツライ部分に当てると振動で筋肉が緩みやすくなり、ストレッチしながら使うことでグンとラクになります。

どこがすごいの?

◎固まって動かない筋肉のケアを振動でサポート!
◎肩だけじゃなく、全身に使える!

【肩を回しても、ラクにならないのは?】

このアイテムの監修者であり、トップアスリートやモデルのボディケアをしているパーソナルトレーナーの知念穣(ちねん ゆたか)さんによると…
「肩がツライ人は、首の後ろから肩、背中に広がる僧帽筋が固まっている場合が多い。だから肩だけ揉んでも意味はなく、普通のストレッチでもなかなか柔らかくなりません。私のジムでは筋肉を指でグイグイ押して柔らかくケアしますが、力が要るし、痛いと感じるお客様もいらっしゃいます。」

【プラチナボディトリガーなら…】

肩や首などを動かしながら当てると、振動で筋肉にアタック!固まっていた筋肉が緩められストレッチ効率がアップし、動かしやすくなります。
・とにかく振動が気持ちいい!
・最大毎分約3000回の細かい振動で、手では難しい奥の筋肉までケア!
・固まっていた筋肉が緩むことで、よく動き、可動域が広がる。

【使用例】

肩がツライ場合、ケアするポイントは実は「ワキ」!スマホやパソコンで前屈みになると、ワキから胸にかけての筋肉が固まってしまい、結果肩の筋肉を下に引っ張ってしまいます。なので肩だけをケアするのではなくワキを動かしやすくすることが重要。ワキの筋肉は胸の筋肉にもつながっているので美バストも目指せます。
《ワキ》…U字型の「フォークタイプ」のアタッチメントをワキに当て、腕を回してください。胸が開き、肩が動いてラクになります。

肩だけじゃない!全身に使える!

肩以外にも、腰や脚、スマホの使いすぎで手のひらの筋肉が固くなることも…。このマシンなら、部位に合わせた5つのアタッチメントをご用意。さらに振動レベルも4段階に調節でき、これ1台で全身をセルフケアできます。

【使い方エクササイズガイド付き】

部位ごとの使い方を分かりやすく解説!初めてご使用される方でも簡単に使えます。

【使用例】

《腰》腰がツライ人は姿勢が悪く、骨盤が傾いた状態で固まり腰に負担をかけている場合が。丸い「ボールタイプ」のアタッチメントを骨盤周りの筋肉に当てて緩めるケアしてください。固まっていた筋肉が緩んで骨盤が立つようになると、美姿勢も目指せます。
《ふくらはぎ》仕事終わりやたくさん歩いた買い物帰り、ヒールで歩いた日はふくらはぎがパンパン。そんな時は大きなU型の「ビッグカーブタイプ」でケア。細かい振動で気持ちよくリフレッシュできます。
《太もも》厚く、広い太ももなどの筋肉には、面でアタックする「フラットタイプ」がおすすめ。
《股関節》U字型の「フォークタイプ」を脚の付け根に当てて、脚を動かすと、固まりがちな股関節回りが緩まってスッキリ!
《手のひら》細かな部位には「ピンポイントタイプ」のアタッチメントがおすすめ。手のひらの固まった筋肉が緩んで気持ちいいです。
《広範囲》大きいU型の「ビッグカーブタイプ」を使うと、広範囲を一気にアプローチ!肩回り、太もも、二の腕などをケアできます。

【振動レベル4段階】

振動回数はレベル1(毎分約1200回)~レベル4(毎分約3000回)の4段階。最初は弱い振動から慣らし、徐々に強いレベルで行うようにしてください。首回りや骨部周りなど細かい部位は弱いモードで、太ももやお尻など筋肉の大きい部分は、慣れたら強いモードで使用すると振動の刺激が届きやすいです。



仕様・サイズ
●色:(ア)ライトネイビー (イ)コーラルレッド (ウ)シャンパン
●セット内容
・本体
・アタッチメント5種
・充電用ACアダプター(USB TypeCコネクタ)
・取扱説明書(保証書付き)
・使い方エクササイズガイド
・アタッチメント用収納ポーチ
●サイズ(本体)=約幅9×直径4.5×高さ13.5cm・重量約540g
●素材=本体…アルミニウム合金、アタッチメント…EVA・ABS樹脂
●振動回数
・レベル1(毎分約1200回)
・レベル2(毎分約2000回)
・レベル3(毎分約2500回)
・レベル4(毎分約3000回)
●充電式コードレス=充電時間…約4時間
●電池持続時間=最長約480分(振動レベル1作動時)/最短約240分(振動レベル4作動時)
●オフタイマー(10分)付き
●型番=TKS12HM001
●中国製
●フジテレビ番組『ノンストップ!』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品
※ご使用前に取り扱い説明書をよくお読みになり、使用時間・方法を守り正しくお使いください。
※ペースメーカー等医療用電子機器を使用の方、持病のある方、骨粗鬆症の方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。
※初めてお使いになる方や、ご高齢の方などは最初から長時間ご使用にならず、徐々に体を慣らすようにしてください。
※連続使用は1回20分までとしてください。
※身体の同一部位へあてる時間は、長くても1分以内にしてください。
※首の周辺に使用するときは特に注意し、首の前方には使用しないでください。
※振動した製品を骨部へ直接使用しないでください。
※通電後のお客様理由による交換・返品はお受けできませんので、ご了承ください。
※取扱説明書内に一部誤表記がございます。
P12:充電ランプ表示について 誤:点滅、正:点灯